crie hábitos que te aproximam da vida que você quer ter

todos os dias, compartilho nas minhas redes sociais o meu processo para construir hábitos mais saudáveis, que se relacionem com meus objetivos.

a metodologia que estou implementando na minha rotina é fruto de vários livros, artigos e conteúdos que eu estudei, filtrei e organizei.

com ela, crio os hábitos que meaproximam da vida que quero ter.

se você também tem interesse em aprimorar sua rotina com um passo por vez, eu posso te ajudar!

é só se inscrever no programa 9 passos para criar novos hábitos.

são 6 encontros online comigo, além de materiais complementares e sugestões de leitura, tudo com um objetivo: te ajudar a ter mais autonomia para criar novos hábitos sempre que quiser.

quer entender como funciona? clique no botão abaixo pra me contar rapidinho sobre seus objetivos e avaliarmos se o programa faz sentido pra você!